반응형 김남주식단1 미스티 김남주 다이어트방법및 식단 알아보기 최근 드라마 미스티를 보게 됐는데, 오랜만에 본 김남주씨 몸매를 보고 깜짝 놀랐습니다. 올해 48살이라고 들었는데, 젊은 사람 몸매 못지 않게 정말 관리가 잘 돼어있더라구요. 나이가 들면 적게 먹어도 나잇살 때문에 체중감량하기가 정말 어렵다고 하는데, 유지 하는것만으로도 힘든데 감량까지 했다니 정말 대단한것같습니다. 이번에 드라마 역활이 오랜 운동으로 다져진 탄탄한 몸매의 날카로운 앵커 역활을 위해서 총7KG을 감량 했다고 하니, 그만큼 노력한 결과 미스티 고혜란역이 인기가 그렇게 많이 있지 않았나 싶기도 합니다. 김남주 몸매 관리 비결은 하루 동안 먹는 음식의 양인데, 계란 흰자 4알 ,컵누들, 김밥3~4개, 닭가슴살 큐브 라고 밝혔습니다. 하루를 버티기에는 음식의 양이 너무 작아서 , 쉽게 따라 하지.. 2018. 5. 21. 이전 1 다음 반응형
